Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
79,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2088 kkal
|
Lemak: 92,06g | Prot: 174,12g | Karb: 134,06g.
Makan Pagi: Milbona Yogur Griego Vainilla, Hacendado Leche Desnatada, Lidl Natillas Proteina, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Leche Desnatada. Makan Siang: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Nixe Calamares Pota en Salsa Americana, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Leche Desnatada, Auchan Vasitos Arroz Basmati. Makan Malam: Milbona Queso Quark, Alesto Nueces al Natural, Chuleta de Cerdo. Camilan/Lainnya: Hacendado Leche Desnatada, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Lidl Natillas Proteina. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rcabrera2
|