Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1391 kkal
|
Lemak: 53,43g | Prot: 83,70g | Karb: 140,46g.
Makan Pagi: Merci Шоколад , Омлет с Молоком, Био Баланс Кефир 1%. Makan Siang: Горячие Роллы. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Мартин Семечки Полосатые без Соли, Грейпфрут, Пастилушка Пастила Яблоко Апельсин , Happy Cake Муравейник, Кофе, Optimum Nutrition ПРОТЕИНОВЫЙ Порошок . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MamaMorey
|