Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1190 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 63,64g | Karb: 149,09g.
Makan Pagi: Coffee, Kirkland Signature Oven Roasted Turkey, Western Family Mozza Cheddar Shredded Cheese Blend, Dimpflmeier Light Rye Bread. Makan Siang: Avocados , Cherry Tomatoes, Lettuce, Potato (Flesh and Skin) , Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Makan Malam: Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Smucker's Pure Orange Marmalade, Dare Vinta Crackers Original, Bananas . lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mileidyo
|