|
mari bersahabat dengan pepaya ~
|
1142 kkal
|
Lemak: 54,62g | Prot: 54,92g | Karb: 116,07g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Lemon, Madu, Chia Seed, Telur Rebus. Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Sawi Putih. Makan Malam: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Telur Dadar, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Pepaya. lagi...
|
|
1818 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 5 menit, Istirahat - 16 jam dan 55 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lulu ilmakh
|