|
Down a bit started a new job 9 August 😍
|
48,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
384 kkal
|
Lemak: 14,46g | Prot: 17,46g | Karb: 47,81g.
Makan Pagi: Fruit Smoothie (made with Fruit or Fruit Juice only), Coffee with Milk and Sugar. Makan Malam: Chicken Wing Meat and Skin . lagi...
|
|
3453 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 4 jam, Berdiri - 10 jam, Power Walking - 5 jam dan 58 menit, Apple Health - 4 jam dan 2 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
good luck on your new job 🙂
14 Agu 23 oleh anggota: Nunido
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan loyed
|