Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Agustus 2023
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 5,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
803 kkal
|
Lemak: 27,71g | Prot: 100,33g | Karb: 34,84g.
Makan Pagi: Кофе, Чумак Масло Подсолнечное Нерафинированное , Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Сильпо Лук Репчатый , Огурец (с Кожурой), Шостка Сыр Российский 50%, Куриное Филе Вареное, Приготовленный Яичный Белок, Красные Помидоры. Makan Siang: Молокія Кефир 2,5%, Галичина Йогурт Безлактозный, Сильпо Лук Репчатый , Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Гречка с Маслом, Dirol Bubble Fresh. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nastia_Beauty
|