Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
86,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 39,03g | Prot: 67,68g | Karb: 125,88g.
Makan Siang: Lasanha com Carne, Molho Pesto, Carne Moída Refogada, Casarão Macarrão Integral sem Glúten. Makan Malam: Molho Pesto, Salada Verde Mista, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Pipoca, Tangerinas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marialfernandes26
|