|
Итого за день: 1582кк б 97,99 ж 64,05 у 153,79 *** Была сегодня в гостях. Цепанула немного чипсов и сыра-косички. Я их записала, но кухонных весов там нет, а глазомер у меня ну такое. Так что кк больше, скорее всего, но в РСК должна уложится.
|
1581 kkal
|
Lemak: 64,07g | Prot: 97,97g | Karb: 153,76g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Мандарины, Вишневые сырники. Makan Siang: Global Village Перец Халапеньо, Nutgo Миндальный Батончик, Соевый Соус, Зеленый Лук, Печагин Майонез , Дело Вкуса Тунец в Собственном Соку, Рис для онигири 1. Makan Malam: Куриные Голени с Кожей, Здоровое Меню Масло Льняное , Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Морковь, Яблоко Зеленое, Капуста Белокочанная. Camilan/Lainnya: Сыр Косичка, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan emanonbitches
|