|
promedio 3082cal
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2605 kkal
|
Lemak: 82,26g | Prot: 125,47g | Karb: 339,43g.
Makan Pagi: Dos Pinos C.R Leche Descremada In Line 0% Grasa, Optimum Nutrition Whey Gold Standard, Quaker Avena. Makan Siang: Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Makan Malam: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). Camilan/Lainnya: Pan Dulce, Pozuelo Galleta Cremas Pozuelo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|