Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2015
|
38,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
214 kkal
|
Lemak: 13,62g | Prot: 1,23g | Karb: 22,85g.
Makan Pagi: Безе, Вода, Льняное Масло. lagi...
|
|
1091 kkal
|
Latihan:
Lari - 11 km/jam - 20 menit, Istirahat - 15 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _IshiKo_
|