Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2015
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1816 kkal
|
Lemak: 59,39g | Prot: 61,15g | Karb: 271,10g.
Makan Pagi: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Tam Buğday Ekmeği, Tahin Pekmez, Yeşil Zeytin, Süzme Bal, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Etli Ekmek. Makan Malam: Bulgur Pilavı, Yeşil Fasulye. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irfanbulut
|