Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 25 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 88,22g | Prot: 77,44g | Karb: 146,48g.
Makan Pagi: Baguette, Président Rondelé Noix de Dordogne , Yaourt Nature (Lait Entier), Lutti Fili-Tubs. Makan Siang: Gnocchi au Fromage, Banane, Auchan Mousse Fromage Frais. Makan Malam: Parmesan (Râpé), Pâtes (Cuites), La Cuisine du Poissonnier Filets de Merlu Blanc Façon Fish & Chips. lagi...
|
|
160 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 48 menit, Apple Health - 23 jam dan 12 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edpc-4259
|