Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
996 kkal
|
Lemak: 36,66g | Prot: 45,61g | Karb: 116,57g.
Makan Pagi: YumYum Shrimp, AH Kruidenkaas Light, Jumbo Beschuit Volkoren, Geroosterde of Gebakken Kip Drumstick, Jumbo Koffie Creamer. Makan Siang: AH Watermeloen, Jumbo Mini Krieltjes, Zomer maal. Makan Malam: AH Kruidenkaas Light, Beschuit, Jumbo Aardbei Schepijs, Jumbo Beschuit Volkoren, De Hete Ketel Kippensoep met Stukjes Kip. Camilan/Lainnya: Sisi Sinas. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 10pos
|