Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2023
|
105,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 30,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1281 kkal
|
Lemak: 48,73g | Prot: 108,44g | Karb: 101,61g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сыр-Бор Сыр Российский, Хлеб Цельнозерновой, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями . Makan Siang: Дыня. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Хлеб Зерновой, Форель. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2304771
|