|
Сегодня без фотографий в ленте, но ничего особо в питание не поменялось💪
По плану сегодня должна быть тренировка, но так как я поспал меньше 5 часов , решил не идти и перенести на завтра.
Всем спокойной ночи ✨
|
1875 kkal
|
Lemak: 88,50g | Prot: 132,65g | Karb: 134,57g.
Makan Pagi: Банан, Апельсин, Кофе, Вареное Яйцо. Makan Siang: Чай, Помидоры, Болгарский Перец, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. Makan Malam: Крутой Окер Семечки Жареные, Кофе, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица. lagi...
|
|