Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1203 kkal
|
Lemak: 39,50g | Prot: 57,48g | Karb: 155,43g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Mamão Papaia, Vitapão Granola Natural, Tirolez Creme de Ricota Light, Kim Pão Integral. Makan Siang: Coca-Cola Zero, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Makan Malam: Coca-Cola Zero, Empadão de Frango. Camilan/Lainnya: Vitapão Granola Natural, Iogurte Pense Zero Morango, Avaré Pingo de Leite, Vitapão Granola Natural, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan michele.faria
|