Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 19,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 28,78g | Prot: 54,64g | Karb: 193,40g.
Makan Pagi: COM/TEM Suco Verde, Habib's Esfiha de Calabresa. Makan Siang: Substancia Suco Verde, Kenko Gengibre em Conserva, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori, Ovo, Essential Foods Xylitol, GUIN Arroz Japonês, Hellmann's Maionese, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Makan Malam: Wewi Guaraná Zero Açúcar, Pratigel Espinafre, Ovo Mexido, Wickbold Pão do Forno Integral. Camilan/Lainnya: Nescau Achocolatado, Piracanjuba Leite sem Lactose, Lac Lélo Queijo tipo Quark, Wickbold Pão do Forno Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fafakracik
|