|
|
1082 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 78,01g | Karb: 88,59g.
Makan Pagi: Bakwan, Ikan Tongkol Goreng, Tahu, Sambal Matah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Siang: Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Tahu, Telur Dadar. Makan Malam: Ikan Cakalang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Jagung Rebus, Melon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan salma@wati
|