Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
90,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3041 kkal
|
Lemak: 84,61g | Prot: 181,48g | Karb: 396,69g.
Makan Pagi: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе «Кокос», Яйцо, Vocaso Кокосовое Масло, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Зеленая Линия Яичный Белок. Makan Siang: Коровка из Кореновки Масло Сливочное 82,5%, Навашинский Хлеб Булочка Солнышко, Коровка из Кореновки Йогурт Питьевой. Makan Malam: Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Ricco Соус Карбонара, Barilla Макароны, Приосколье Филе Куриное. Camilan/Lainnya: Дыня. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|