Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
82,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2488 kkal
|
Lemak: 65,89g | Prot: 239,66g | Karb: 230,23g.
Makan Pagi: Viva Latte di Kefir, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali, More Enrico, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Granarolo High Protein Milkshake Deep Salty Caramel, Yoeggs Dessert al Cioccolato, Yoeggs Vaniglia, Mirtilli, Lamponi. Makan Malam: Contorno Saporito di Verdure Grigliate Enrico, Montagna Hamburger Argentino. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|