Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Agustus 2023
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1192 kkal
|
Lemak: 44,49g | Prot: 112,97g | Karb: 83,57g.
Makan Pagi: Risoles, Telur Dadar, Pisang Kepok Rebus. Makan Siang: Bihun Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Makan Malam: Uleg Sambal Teri, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Fitbar Fitbar Cheese Delight, Roma Biskuit Sari Gandum. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nad1202
|