|
Hampir seminggu in ngga sampe kalorinya huhu. Solusinya duongg. pgn diet tp giliran diet kalorinya yang domakan kedikitan
|
1485 kkal
|
Lemak: 48,56g | Prot: 45,35g | Karb: 228,74g.
Makan Pagi: Blue Band Margarin, Saus Sambal, Padamu Bihun Jagung, Bawang Putih Dimasak , Sawi Putih, Tahu, Telur Dadar. Makan Siang: Kerupuk Asin, Bamboe Bumbu Bali, Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Hatari Malkist Original, Salad Buah. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erlindavemi13
|