Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
671 kkal
|
Lemak: 23,27g | Prot: 48,47g | Karb: 67,68g.
Makan Pagi: Pão de Forma, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Formosa. Makan Siang: Contra-filé Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Banana da Terra, Arroz Branco (Cozido). lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mary Morais
|