Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
983 kkal
|
Lemak: 35,07g | Prot: 28,06g | Karb: 138,32g.
Makan Siang: Fıçı Biberiye Turşusu, Kilikya Acılı Şalgam Suyu, Kuyruk Yağı, Et Döner, Beyaz Ekmek. Makan Malam: Ayran, Yaprak Sarma. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|