Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
897 kkal
|
Lemak: 23,57g | Prot: 89,82g | Karb: 76,82g.
Makan Pagi: Lab Nutrition BCAA 10:1:1, Met-Rx Creatina. Makan Siang: Huevo, Papa Cocida, Zapallo, Laive Queso Crema, Pulpo. Makan Malam: Cacao en Polvo, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Camilan/Lainnya: Chirimoya, Guayaba, Clara de Huevo, Lechuga de Hoja Roja, Tomates, Huevo. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|