Daftar  |  Masuk

Jurnal SaintViper, 11 Agu 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
117,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 12,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 11 Agustus 2023:
2326 kkal Lemak: 103,98g | Prot: 87,65g | Karb: 224,47g.   Makan Pagi: Fried Egg, Hashed Brown Potatoes. Makan Siang: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Bananas , Bacon. Makan Malam: Soft Serve Ice Cream, Miller Brewing Company Genuine Draft Beer, Butter (Salted) , Rye Bread, Dole Creamy Coleslaw, Onions , Red Potatoes (Flesh and Skin) , Baked or Broiled Haddock. Camilan/Lainnya: Cucumber Salad with Vinegar. lagi...
2856 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 7,3 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan SaintViper


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.