Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2255 kkal
|
Lemak: 94,92g | Prot: 143,82g | Karb: 209,48g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Actimel 0,1%, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Makan Siang: Erdnüsse, Good Milk Active Drink, Gut & Günstig Früchte Müsli , Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Butter, Vollkornbrot. Makan Malam: Nordholmer Edle Matjesfilets Nordische Art, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Bio Hafer-Drink, Whey Protein, Blütenhonig, Tee. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Andrė1
|