|
herkese günaydın erken kalkan erken yol alır diyip güne başladık👊👊👊
|
1773 kkal
|
Lemak: 70,96g | Prot: 173,54g | Karb: 101,07g.
Makan Pagi: Lezita Tavuk Fileto, Yumurta Beyazı, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Lor Peyniri. Makan Siang: Bahs Peanut Butter Bar, Bahs Peanut Butter Bar. Makan Malam: İçli Köfte, Köfteci Yusuf Köfte, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Camilan/Lainnya: Hardline Whey 3Matrix. lagi...
|
|
 Komentar
tskr abisi...seni boyle sabahlari yola çıkarıp yormak gerek ah işte yakin degilsin pestilini cikarirdim yoksa
11 Agu 23 oleh anggota: .metin.
|
11 Agu 23 oleh anggota: .metin.
|
tugde burasi dedigin yer neresi sen nerdesin yagmura yakalanmişsin?😇😁
11 Agu 23 oleh anggota: .metin.
|
tugde serin havanin tadini cikar saat 9 oldu bunaltti sicak eve kactim.suan burda da kapali gibi ama yinede sicak .sana keyifli gunler dilerim
11 Agu 23 oleh anggota: .metin.
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .metin.
|