Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1805 kkal
|
Lemak: 30,60g | Prot: 181,34g | Karb: 187,88g.
Makan Pagi: Exquisa Quark Genuß Erdbeere, Arla Skyr Vanille. Makan Siang: Gut & Günstig Delikatess Lachsschinken. Makan Malam: Gelatelli Protein Ice Bar Cookies & Cream, Ja! Kräuterquark Leicht, Olivenöl, Edeka Speisekartoffeln, Hähnchenbrustfilet. Camilan/Lainnya: Mucci Mini Mix. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|