Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2602 kkal
|
Lemak: 62,00g | Prot: 243,22g | Karb: 259,29g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Myprotein Omega 3, Banana Enrico. Makan Siang: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Milk Pancakes Freschi al Cacao. Makan Malam: Rio Mare Tonno Natura, Saclà Cipolle Grigliate, Valfrutta Ceci. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|