Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1065 kkal
|
Lemak: 53,80g | Prot: 60,33g | Karb: 83,98g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Русское Море Икра Красная Лососевая , President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Makan Siang: Наполеон ПП, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Makan Malam: Омлет или Яичница с Овощами, Салат из Помидоров и Огурцов. Camilan/Lainnya: Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natysik3783
|