Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Agustus 2023
|
124,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1919 kkal
|
Lemak: 65,96g | Prot: 149,67g | Karb: 179,02g.
Makan Pagi: Kentang Rebus, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Makan Siang: Kentang Goreng, Klean Bowl Salted Egg Chicken, Ikan Dori, ABC Kopi Susu Gula Aren . Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi, Telur Ikan, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Buah Anggur, Lengkeng, Kopi. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dedy Dwi Kurniawan
|