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En 7 meses he bajado 13 kilos , de los que me había dejado la pandemia. Con una buena motivación, déficit de calorías y ejercicios hemos conseguido cambios. Vamos por más .
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1515 kkal
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Lemak: 42,70g | Prot: 74,46g | Karb: 212,94g.
Makan Pagi: Café, Vivo Granola Proteína, Soprole El Yoghurt del 1+1. Makan Siang: Coca-Cola Bebida, Cazuela de Pollo. Makan Malam: Naranjas, Wild Protein Barra de Cereal Chocolate. Camilan/Lainnya: Loncoleche Protein Yogurt Trozos Berries , Mostaza, Hellmann's Ketchup, Iansa Azúcar Blanca Granulada, Café, Sopaipillas Pasadas. lagi...
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Sejarah Berat Badan claudiogutierrez
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