|
Лето к нам вернулось 😍😍 поэтому сегодня ~50 км велосипеда)
|
1331 kkal
|
Lemak: 61,32g | Prot: 70,77g | Karb: 114,58g.
Makan Pagi: Перекресток Банан, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Печень жареная, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Окей Яйцо Куриное, Globus Картофель Отварной, Молокозавод Петропавловский Молоко 1,5%. Makan Siang: Bounty Протеиновый Батончик. Makan Malam: Coca-Cola Вода, Ашан Помидор, Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, La Molisana Кус Кус, Печень жареная. Camilan/Lainnya: Кубань-Вино Вино Красное Сухое, Макдоналдс Сахар, Свой Урожай Малина , Lindt Темный Шоколад с Клюквой, Фундуком и Миндалем. lagi...
|
|
2772 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
НЕ ну куда катится народ..? Какие 50 км..лето вернулось,это значит залечь на пляже ,по возможности у водоёма,смотреть в облака и думать о смысле жизни..Нет нужно карячиться..на педасе..Но это конечно Ваш выбор.
10 Agu 23 oleh anggota: vld7
|
😂😂😂 поняла! Больше не буду 🥹!
10 Agu 23 oleh anggota: daryakul83
|
а это тачно не фотошоп? ощущение , что лицо приставили к телу
10 Agu 23 oleh anggota: Ametril
|
😅😅 а если я вам отвечу, что точно, вы мне поверите ?
10 Agu 23 oleh anggota: daryakul83
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daryakul83
|