Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2369 kkal
|
Lemak: 88,45g | Prot: 158,72g | Karb: 226,64g.
Makan Pagi: S-Budget Energy Drink Sugar-free, Weintrauben, Erdbeeren, GM Pesendorfer Walnuss, SPAR Vital Cashew Kerne, Gannikus Verum Whey "Schokoladenmilch", SPAR Natur Pur Bio-Haferflocken. Makan Malam: Mucki Whey Protein 40G "Mango Maracuja", Magnum Double Caramel, Ölz Dinkel Toast, Nöm Fasten Halbfettbutter, Almküche Bio Speckwürfel, Zwiebeln, Landgold Flüssiges Eiweiß, Eigelb, Eiklar, Natur Pur Italienisches Natives Bio-Olivenöl Extra. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChristophS6
|