Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
60,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
931 kkal
|
Lemak: 45,14g | Prot: 90,90g | Karb: 44,22g.
Makan Pagi: Café Descafeinado, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Café Descafeinado, Pepsi Zero, Churrasco. Makan Malam: Pepsi Zero, Perdigão Filezinho. Camilan/Lainnya: Farelo de Aveia, Yoki Milho de Pipoca, Casas Pedro Mix Nuts. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nynedelcarpe
|