|
Поздний завтрак на 661 ккал. За кадром был крыжовник и красная смородина с куста😋А, и еще утренняя беговая тренировка 🏃♀️
|
1463 kkal
|
Lemak: 62,23g | Prot: 114,87g | Karb: 114,98g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Крыжовник, Красная Смородина, Малина, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Haas Авокадо, Глобус Нерка Балык П/Копч, Зерновая Коллекция Хлеб Бездрожжевой из Сеяной и Обдирной Муки с Пророщенными Зернами Ржи, Вареное Яйцо, Шампиньоны, Сливочное Масло. Makan Siang: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Карусель Сырник, Табрис Табуле с Булгуром. Makan Malam: Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку, Глобус Кальмар Филе г/К, Exponenta High-Pro Соленая Карамель. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan helenananana
|