|
Вес пошел немного вниз, стабилизируется.
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2674 kkal
|
Lemak: 59,58g | Prot: 192,18g | Karb: 366,87g.
Makan Pagi: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Green Milk Напиток на Рисовой Основе «Фундук», Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо, Vocaso Кокосовое Масло. Makan Siang: Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%. Makan Malam: Сэн Сой Соевый Соус, Mr. Ricco Соус Карбонара, Barilla Макароны, Приосколье Филе Куриное. Camilan/Lainnya: Кукуруза Вареная, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|