Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Agustus 2023
|
71,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1604 kkal
|
Lemak: 36,47g | Prot: 55,57g | Karb: 255,87g.
Makan Pagi: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Realforno Biscotti Secchi. Makan Siang: Peperoni Arrostiti, Pane Comune, De Cecco Linguine, Nixe Insalata di Riso e Tonno. Makan Malam: Crownfield Muesli Premium, Activia Yogurt ANANAS 0% Grassi. Camilan/Lainnya: Pam Panorama Frollini con Gocce di Cioccolato. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|