Jurnal Tinaogi, 09 Agu 23

Хожу и хожу каждый день. Умница))) Экстримальная жара внезапно ушла, но пришла немысленная духота. И как я в 16-17 лет с подругами гуляла по три-четыре часа каждый вечер??? И не потела... И ножки не гудели... Эх, молодость, как же я скучаю по тебе

---

1757 kkal

Lemak: 105,00g | Prot: 96,45g | Karb: 110,61g.   Makan Pagi: Магнит Мини-Багет Французский, Базилик, Яйцо Куриное, Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Makan Malam: Hame Паштет с Индейкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Моя Цена Сыр Российский . Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши, Агрокомплекс Кефир 2,5%. lagi...

354 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...