Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2367 kkal
|
Lemak: 85,83g | Prot: 143,47g | Karb: 286,31g.
Makan Pagi: White Bread, Chai Latte, Fried Egg with Fat. Makan Siang: Wheat Chapati, Paneer. Makan Malam: Bananas , Myprotein Impact Whey, Medjool Dates , Semi-Skimmed Milk, KFC Chicken Popcorn, Potato French Fries. Camilan/Lainnya: Apples (without Skin) , Semi-Skimmed Milk, Kala Chana. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mohammad Atif
|