Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
83,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1322 kkal
|
Lemak: 43,80g | Prot: 44,53g | Karb: 191,59g.
Makan Siang: Beyaz Ekmek, McDonald's Böğürtlen Soslu Sundae, Mercimek Çorbası. Makan Malam: Bol Bol Ketçap Acılı, Bol Bol Ranch Sos, Pınar Karışık Pizza, Kıymalı Kabak Yemeği. Camilan/Lainnya: Mado Sade Dondurma, Aşure. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M4xiMus
|