Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Agustus 2023
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2567 kkal
|
Lemak: 95,00g | Prot: 121,90g | Karb: 316,14g.
Makan Pagi: ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Макфа Пшеничная Мука, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом , Ежевика, Мёд, Джемы и Варенья, Домик в деревне Сметана 10%, Авокадо Авокадо, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Viola Творожный Сыр Сливочный, Перекресток Чиабатта . Setelah Sarapan: Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Шарлотка. Sebelum Makan Siang: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Лента Хлебец с Семенами Подсолнечника и Льна, Рагу из кабачков. Makan Siang: Шарлотка, Перекресток Чиабатта , Куриная Грудка на Гриле, Капуста Тушеная, Салат с кольраби. Setelah Makan Siang: Ежевика, Яблоко Антоновка. Makan Malam: Шарлотка, Зефир, Сахалинский Икорный Дом Икра Кижуча , Viola Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлебец с Семенами Подсолнечника и Льна, Перекресток Чиабатта , Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Капуста Тушеная, Горчица, Слобода Майонез, Квас, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan moiprofi
|