Jurnal Tinaogi, 09 Agu 23

Вторая неделя. Вес уходит только по 100 грамм в день.
На завтрак молодые (это которые нормальные, нежные, а не то, что передается из рук в руки весь август)))кабачки, помидоры, яйца и хлебушек ммм... срвсем чуток, но как вкусно)))

---

1757 kkal

Lemak: 105,00g | Prot: 96,45g | Karb: 110,61g.   Makan Pagi: Магнит Мини-Багет Французский, Базилик, Яйцо Куриное, Кабачок, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры. Makan Siang: Авокадо Авокадо, Магнит Хлеб Зерновой с Семенами Подсолнечника , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Цельнозерновые Макароны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Makan Malam: Hame Паштет с Индейкой, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Моя Цена Сыр Российский . Camilan/Lainnya: Биокор Шрот Расторопши, Агрокомплекс Кефир 2,5%. lagi...

354 kkal

Latihan: Samsung Health - 24 jam. lagi...