Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
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55,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2072 kkal
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Lemak: 50,36g | Prot: 129,89g | Karb: 269,28g.
Makan Pagi: Sarchio Crackers Integrales, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Eco Cesta Copos de Avena Integral, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural. Makan Siang: Queso Parmesano (Duro), Hacendado Noodles de Arroz, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Camilan/Lainnya: Aguacate, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Frambuesas, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno. lagi...
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Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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