Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1723 kkal
|
Lemak: 61,35g | Prot: 61,83g | Karb: 231,93g.
Makan Pagi: Jeżyny, Maliny, Bakalland Chrupiąca Sałatka Mix z Ziarnami Prażonymi, Miód, Płatki Owsiane (Gotowane w Wodzie bez Soli, Niewzbogacone), Masło Orzechowe. Makan Siang: Pomidory, Światowid Ser Gouda, Masło, Bułka Pszenna. Makan Malam: Da Grasso Pizza Hawajska. Camilan/Lainnya: Pomidory, Jutrzenka Kamyki Orzechowe, Zielona Herbata, Kawa z Mlekiem i Cukrem. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anula09
|