09 Agu 23 oleh anggota: kendine güven 👍👍👍
|
Aslında aşırı şekilde dikkat etmenize gerek yok yani hamile olduğunuz için çok kasmayın ama salmayin da 😃 iki çocuğum var biri 3 yaş biri 3 aylık ben doğumdan sonra süt olsun diye önüme gelen herşeyi yedim ve sonuç hüsran siz aynı hataya düşmeyin diye yazdım 🤗
09 Agu 23 oleh anggota: gulaykuscu99
|
Teşekkür ederim herkese henüz 5 haftalık hamileyim 🥰
10 Agu 23 oleh anggota: kucukmuffin
|
@gulaykuscu99 aslında ben de sonradan kilo alacağımı bildiğim için şimdiden önlemini alayım dedim şu an ödem atmak için biseyler yapıyoruz sanırım zaten 4 aydan sonra korumaya geçeceğim o zamana kadar ne verirsem artık 😅 emzirme döneminden de çok korkuyorum açıkçası sanırım o zaman da destek almam gerekecek 🥹🥹
10 Agu 23 oleh anggota: kucukmuffin
|
Tavsiye: Hamileliğimde paketli ve hazır hiçbir yiyecek tüketmedim buna hazır pekmez ekmek vs dahil. ANCAK sağlıklı diye çok fazla meyve yediğimden iki katıma çıktım :) Emzirme döneminden korkmayın çünkü emzirdiğiniz sürece vücut efsane kalori yakıyor, bir senede 22 kilo vermiştim.
Diyetisyene gitmekle çokk iyi yapmışsınız sağlıkla kucağınıza alın inşallah 🌸
10 Agu 23 oleh anggota: ŞeymAlp
|
Ben de paketli herhangi bir gıda tuketmiyorum şu anda günde 2 porsiyon meyveyle devam ediyoruz bakalım 😅 teşekkür ederim tavsiye için 🥰
11 Agu 23 oleh anggota: kucukmuffin
|
Hayırlı olsun. Umarım bebeğiniz sağlıklı doğar 💗
11 Agu 23 oleh anggota: bu fizik ne yağmur
|