Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
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72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,7 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1095 kkal
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Lemak: 34,30g | Prot: 44,11g | Karb: 159,63g.
Makan Pagi: Land Yogurt Bianco con Anelli di Cereali al Cioccolato, Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Siang: Kinder Bueno, Ketchup, Grana Padano Scaglie di Grana , Fresche Fette Prosciutto Cotto Alta Qualità 2% Grassi , Tre Mulini Piadina Romagnola Igp alla Riminese con Olio Extra Vergine di Oliva , Blues Cola Zero, Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. Makan Malam: Anguria, Melone, Melanzane Grigliate, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Pomodoro Cuore di Bue, Delizie del Sole Mais Dolce, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Bolliti, Dolcificante con Derivati della Stevia, Caffè Espresso. lagi...
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1966 kkal
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Latihan:
Kerja - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 16 jam dan 22 menit, Tidur - 5 jam dan 38 menit. lagi...
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Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan lisafarabotin
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