Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1787 kkal
|
Lemak: 74,31g | Prot: 122,88g | Karb: 149,69g.
Makan Pagi: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pane Comune, Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo, Mozzarella di Bufala. Makan Malam: Peperoni Arrostiti, Carne di Petto di Tacchino. Camilan/Lainnya: Latteria Yogurt Magro alla Pesca, Gran Pavesi Gocciole Wild. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nike70
|