Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Agustus 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
812 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 36,39g | Karb: 92,59g.
Makan Pagi: Alesto Kalifornische Walnusskerne, Kellogg's Smacks (30g), Obstsalat, TiP Fettarmer Joghurt, Rosinen (Kernlose). Makan Siang: Gemischter Salat mit Dressing, Sodexo Eieromlett mit Rahmspinat & Salzkartoffeln. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simse1977
|